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Le challenge Reboot de So Shape !

26 avril 2016 0 commentaire

Salut !

Aujourd’hui un article healthy, pour les filles… oui ça change… (Pedro : je me désolidarise donc de cet article)

Pour comprendre comment j’en suis arrivée à faire cette cure… je vais raconter vite fais un peu ma vie… Depuis quelques mois je me suis mise au sport (si, si, je te jure, c’est fou… Halleluia ) et à une vie « saine », tout en faisant la fête bien sur… ça j’ai pas arrêté… car oui c’est possible… (Pedro : genre ce week-end c’était sain…)
Avoir une vie saine ça ne veux pas dire manger que de la salade verte sans sauce et avoir des journées et des repas pourris… bien au contraire, je ne me sens pas du tout frustrée et je me régale (bon j’adore cuisiner aussi… ça m’aide) !
J’en avais vraiment besoin… résultat : je me sens beaucoup mieux, j’ai déjà perdu 7 kg, je suis moins fatiguée et j’ai appris à aimer ce nouveau « mode de vie »… donc si moi j’y arrive… tout le monde peux y arriver… ! Le plus important c’est d’être motivée !

Tout ça pour en arriver à cette fameuse cure So Shape !

So Shape propose donc 3 cures, appelées « challenge » (oui dans la tête ça passe mieux), pour mincir (sainement) tout en ayant toutes les nutritions nécessaires pour ton petit corps :
- la Reboot de  5 jours (celle que j’ai faite)
- la Remove de 14 jours
- la Reborn de 28 jours

Ce sont des berlingots sucrés et salés, remplis de poudre que tu dilues dans un shaker (fourni et trop beau d’ailleurs, les mecs sont trop forts en com et en packaging…) que tu peux en plus réutiliser grâce à son infuseur de fruits).

Ils sont naturels, sans OGM, ni conservateur ou aspartame et dedans il y a tout ce qu’il te faut : des protéines, des oméga 3, des vitamines, des antioxydants, des fibres etc…etc…

Tu prends un berlingot le matin, un le soir, et le midi tu manges ce que tu veux (dans la limite du raisonnable bien sur…si tu te fais que des Mcdo ça va servir à rien…). Avec tes berlingots, tu peux prendre ce qu’ils appellent des « open-foods » qu’on peut manger en « illimité », comme par exemple du fromage blanc 0%, des crevettes, des blancs de poulet, des légumes, des blancs d’œuf, etc…

Je pense que ces cures sont super bien pour les personnes qui veulent rapidement perdre quelques kilos tout en ayant les apports en nutrition nécessaires (pas d’effet yoyo), et surtout pour ceux qui n’aiment pas cuisiner
Moi j’adore ça (cuisiner) et j’arrive très bien à manger sainement en me faisant plaisir, donc au final ça m’a un peu manqué… Mais bon au moins tu te casses pas la tête à savoir ce que tu vas préparer, c’est pratique et rapide !

Pour les goûts, j’avais entendu dire que c’était horrible, trop sucré, etc… franchement j’ai pas trouvé ça choquant du tout… dans tous les cas tu sais très bien que ça ne va pas être fantastique, comme une côte de bœuf avec des frites…  mais les goûts étaient assez bons dans l’ensemble, le fait qu’il y ait des berlingots à faire chauffer, d’autres à prendre glacés, ça change, c’est un peu comme si tu mangeais des soupes instantanées et des milkshakes en gros… :)
J’avais choisi :
- Pour les sucrés :
• Cookies and cream (mon préféré)
• Chocolat (de base)
• Framboise frappée (celui que j’ai le moins préféré)
• Chocolat blanc, vanille (bon aussi)
• Straciatella (ça ressemble au Cookies and cream en un peu moins bien, mais ça reste bon ! )
- Pour les salés :
• Indian Curry (avec des petites pâtes dedans, ça passe trop bien)
• Spicy bolo (pareil, avec des petites pâtes)
• Légumes du potager (comme une soupe de légumes instantanée)
• Velouté de tomate (un peu le même goût que le spicy bolo, sans les pâtes)

Verdict :
Je n’avais plus faim après les berlingots donc pas besoin de rajouter des open-foods pour moi.
J’ai perdu 1 kg (certaines en perdent plus, d’autres moins, ça dépend des gens, mais dans tous les cas tu t’affines, même si tu ne le vois pas sur la balance :) )
J’ai continué à faire mon sport habituel sans être fatiguée ni rien.
Pas de sensation de ventre gonflé ou lourd.
Bref c’est passé parfaitement, juste le fait de ne pas cuisiner qui m’a manqué (heureusement je le faisais pour Pedro :) )
Au final je suis assez contente, c’est passé vite, c’était facile et pas mauvais du tout ! (et en plus les berlingots et le shaker sont trop jolis !)

Les petits moins :
- Tu ne prends pas spécialement de grand plaisir à manger… mais bon en même temps c’est pas le but…
- Pour moi le fait de ne pas cuisiner, mais pareil, le but c’est justement de ne pas se casser la tête à le faire…
- Le prix qui est un peu élevé (mais quand on réfléchi au prix par repas, c’est pas si cher en fait)

Voilà, tu sais maintenant tout !

Pour en savoir encore plus rendez-vous sur leur site ICI.
Et tu peux aller voir leur grande communauté sur instagram, qui motive à fond :
#soshape
#soshaperesults
So Shape Paris
So Shape Results

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